喝酸奶的好处
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酸奶比牛奶的营养价值还高 太神奇了！
酸奶是牛奶经乳酸菌发酵后的产品，完美保留了牛奶中最重要的营养物质—蛋白质和钙，而且由于部分蛋白质和乳糖在发酵过程中被分解为小分子物质，更有利于蛋白质的消化吸收并有效缓解乳糖不耐，且产生的 酸性环境也更利于钙质的吸收，同时还产生了丰富的维生素，此外乳酸菌还能平衡肠道菌群、促进肠道健康，因此某种意义上，酸奶的营养价值高于牛奶。 详细>>
酸奶2015/12/21 -
什么样的酸奶才是好酸奶
酸奶对人体有很大的益处，每天一杯酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢？本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。 详细>>
酸奶2015/12/21 -
孕妇可以喝酸奶吗 孕妇喝酸奶好处多
酸奶和牛奶一样，都对人体有很大的益处，对于孕妇来说喝酸奶也是有很大的好处的，比如说增进食欲、促进消化、补充钙质等等。所以，孕妇喝酸奶好处可多着呢！但是孕妇在喝酸奶时有一些注意事项。 详细>>
酸奶2015/12/19 -
午后喝酸奶有哪些好处？
酸奶的营养价值很高，我们已经都知道了。可是你知道酸奶什么时候喝最好吗？有人说早上，有人说午后。其实酸奶在午后喝是最好的。下面我们一起来了解一下午后喝酸奶的几个优点。 详细>>
酸奶2015/12/17 -
酸奶的浓稠度对其质量有没有影响？
大多数人都喜欢喝酸奶。酸酸甜甜的口感让很多人爱不释口。不知道大家注意到没有，不同的酸奶其浓稠度是不一样的。对此，你知道是稀的酸奶营养高还是稠的酸奶营养高呢？这对酸奶的品质是否有很大影响？下面咱们请专家来给我们解释一下。 详细>>
酸奶2015/12/16 -
多大的宝宝可以喝酸奶
根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴 儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一，但不建议把酸奶 作为婴儿的主要奶类来源。 详细>>
酸奶2015/12/15 -
五种酸奶不减肥
适量的喝酸奶有减肥的作用，但是不适量的喝是会增肥的，那么下面就让我们来了解一下吧 详细>>
酸奶2015/12/15 -
过期的酸奶有什么用？
很多的过期食品真的非常浪费的，那么过期的食品到底是有用没用呢？例如酸奶，过期的 酸奶有什么用呢？那么下面就让我们来看看过期的酸奶有什么用？ 详细>>
酸奶2015/12/15 -
酸奶减肥方法
酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增 加益生菌类，促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然 能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉 详细>>
酸奶2015/12/15 -
上班族午后喝酸奶防辐射
随着生活水平的提高，电子商务的流行，现在人们都是天天坐在电脑的旁边，但是电脑的 辐射是非常大的，告诉大家一个放辐射的方法，那就是上班族午后喝酸奶防辐射，赶快来 试一下吧。 详细>>
酸奶2015/12/15
