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酸奶的好处 四大功效有哪些？
酸奶的好处，深受许多人的喜爱。可是，很多人不知道酸奶到底有什么功效，喝酸奶的禁忌又有哪些?下面和你一起来做一次酸奶知识全扫描。 详细>>
酸奶2017/6/8 -
喝酸奶舔瓶盖吗 教你如何挑选酸奶小技巧
孩子的成长饮食是都很关注的，对于孩子的喂养是不能忽视的，孩子喝酸奶也是很多家长都会做的，选酸奶也是要重视的，那如何挑选给宝宝喝酸奶？ 详细>>
酸奶2017/6/7 -
教你如何正确选用酸奶，及挑选酸奶三大误区
酸奶的口感和纯牛奶不同，因此很多人更加喜欢饮用酸奶。不过，酸奶的饮用方法也是有常见误区的。并且，面对市面上品种繁多的酸奶在选购时还应该注意什么呢？下面为大家来一一介绍介绍。 详细>>
酸奶2017/6/6 -
酸奶的好处和酸奶的饮用禁忌
酸奶已成为不少市民喜爱的食物，对于这种有益人体的“乳酸菌”，食用上也要注意一些禁忌。酸奶和很多食物搭配起来吃都很不错，特别是早餐配着面包、点心，口感好还营养丰富。 详细>>
酸奶2017/6/6 -
酸奶并不是越酸营养价值越高
夏季是人们饮用酸奶的旺季，市场上酸奶产品众多，不同口感的酸奶是否营养价值也有区别？是否口感越酸的酸奶就越是零添加的酸奶，营养价值也越高呢？ 详细>>
酸奶2017/6/6 -
喝酸奶会发胖，教你如何正确的喝酸奶减肥
人们常认为喝酸奶有助减肥。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌，能够有效调节肠道菌群平衡，缓解便秘，而长期便秘就会导致体重增加。另外，如果轻微饥饿时用酸奶代替垃圾食品，不仅可以满足食欲，还能减少能量摄入。 详细>>
酸奶2017/6/6 -
喝酸奶的九大美容功效，让你健康又漂亮
酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 详细>>
酸奶2017/6/6 -
酸奶的好处和喝酸奶的学问
近来，一种长得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗装老酸奶火了起来。为何要在酸奶前加个“老”字，难道这老酸奶就比普通酸奶更健康、更营养不成？如今，酸奶有益健康的观念日益深入人心，而喝酸奶也大有学问—— 详细>>
酸奶2017/6/5 -
喝温热的酸奶既营养又健康
先取一杯普通牛奶（200克），或者豆浆也可以，倒进大碗当中，用微波炉把它加热到60℃~70℃（比较烫手但还能短时间接触），或者用锅加热到相应温度（冒热气但离沸腾还有一段距离的状态）。这样做是为了杀菌，也是为了提高奶的温度。 详细>>
酸奶2017/6/5 -
女性喝酸奶仍有注意的地方
女孩子每天喝点酸奶已经成了饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的，还要注意下面这些事项。 详细>>
酸奶2017/6/5
