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燕麦和麦片的营养与区别
燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料，或者是多种谷物混合加工而成的食品。 详细>>
燕麦和麦片2017/3/2 -
燕麦片的不同吃法 还可以炒着吃
很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。下面我们就一起来了解一下吧，喜欢吃燕麦片的朋友不容错过喔。 详细>>
燕麦片2016/12/26 -
燕麦粥的美味做法
相信生活中很多人都把燕麦粥作为早餐来食用，那么你知道燕麦粥有很多不同的搭配方法吗？今天我们就来说说 关于燕麦粥的美味做法吧，喜欢喝燕麦粥的朋友赶快来了解一下，希望对您有所帮助喔。 详细>>
燕麦粥2016/9/23 -
玉米燕麦粥的做法
玉米+燕麦，燕麦有各种的搭配法，不同的人喜欢搭配不同的谷类食用，这样熬起来的粥更加的有味道，现在已 经立秋很长时间了，虽然天气还是有些炎热，但是早晚温差大，下面就来了解一下玉米燕麦粥的做法吧。 详细>>
玉米燕麦粥2016/9/23 -
燕麦片粥的简单做法
燕麦片粥的做法其实很简单，喜欢喝燕麦片粥的朋友可以自己动手做起来喔，营养美味又健康，下面就为大家分 享一下关于燕麦片粥的简单做法，赶快来了解一下吧。 详细>>
燕麦片粥2016/9/23 -
燕麦片粥的做法与技巧
清爽的天气喝上一碗粥，那是再舒服不过了。想起自己还有综合麦片，一直闲置没用，索性把它用来和米一起煮 一碗粥喝吧。各种麦片坚果，和米一起搭配，味道应该不错的。 详细>>
燕麦片粥2016/9/23 -
燕麦片粥的做法
燕麦片粥是一款很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，而且燕麦片粥 不仅养胃更有助于身体健康喔，下面就让我们一起来了一下关于燕麦片粥的做法吧。 详细>>
燕麦片粥2016/9/23 -
经常食用燕麦片的5大好处
生活中有很多人喜欢在早上的时候泡一杯燕麦片来喝，那么关于燕麦片你了解多少呢？像燕麦片的好处有哪些呢 ？下面我们就来了解一下经常食用燕麦片的5大好处吧。 详细>>
燕麦片2016/9/23 -
5种燕麦片减肥法
减肥这个字眼仿佛是大家的口头禅，不论是减不减肥，每天都要说上个几遍，下面我们就来说说关于燕麦片的5 中减肥搭配法吧，想要减肥的朋友不妨可以来试试喔，希望对您有所帮助。 详细>>
燕麦片2016/9/23 -
吃燕麦片有助于减肥吗
燕麦片也属于杂粮中的一种，现在人们的生活水平提高了，各种的美食应有尽有，偶尔换换口味也是不错的选择 ，那么吃燕麦片有助于减肥吗？相信这是很多减肥朋友的心声啊，下面就来了解一下吧。 详细>>
燕麦片2016/9/23
