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喝豆浆的好处，豆浆的营养功效
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 详细>>
豆浆2017/2/4 -
豆浆、牛奶营养大比拼
“一杯鲜豆浆，天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受。由于豆浆营养丰富，每天早上喝250~500毫升豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要。 详细>>
豆浆2017/2/1 -
喝豆浆的7大禁忌有哪些
喝豆浆，别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 详细>>
豆浆2017/1/28 -
豆浆怎样喝更营养
豆浆是大豆经浸泡，磨细，过滤等加工而成，它不仅具备了大豆营养的许多优点，而且在某些方面还胜与大豆。 详细>>
豆浆2017/1/22 -
如何榨豆浆更营养
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。对此，北京军区总医院高级营养师、美兆健康体检中心营养主任荀晓霖教授的建议是，把黄豆泡上三天再榨豆浆。 详细>>
豆浆2017/1/19 -
产妇吃豆浆好吗？
产妇可以吃豆浆吗？产妇是可以吃豆浆的。产妇吃豆浆要注意不能过量、喝新鲜的豆浆。 详细>>
豆浆2017/1/14 -
豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝
豆浆营养丰富，很多人把它作为早餐的必需品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。 详细>>
豆浆2016/10/25 -
牛奶与豆浆的区别
随着现在大家生活水平的提高，在饮食搭配上，引起更多的人重视，很多人比较纠结，牛奶和豆浆，到底哪个更营 养，那么牛奶和豆浆的营养价值分别有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔。 详细>>
豆浆2016/6/16 -
五类人禁忌喝豆浆
现在很多人喜欢把豆浆作为早餐来食用，早上喝一杯豆浆已经是很多人的习惯，其实喝豆浆也是有很多的讲究的， 那么关于豆浆的一些禁忌你了解多少呢？下面我们就一起来了解一下关于那些人不能喝豆浆。 1.严重的消化性溃疡患者不能喝豆浆： 因为豆类所含的低聚糖，如水苏糖和棉子糖，虽然不能被消化酶分解而消化吸收，但可被肠道细菌发酵，能分解产 生一些小分子的气体，进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 2.长期 详细>>
豆浆2016/6/16 -
早餐喝豆浆的6大禁忌
相信生活中很多都比较喜欢喝豆浆，早晨起来一块面包、一杯豆浆都是必备之选，其实早餐喝豆浆也是有很多的禁 忌的，生活中爱喝豆浆的你每天早餐喝豆浆都喝对了吗？下面我们就一起来了解一下关于早餐喝豆浆的6大禁忌吧。 详细>>
豆浆2016/5/20
