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豆浆怎么喝更营养
其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
喝豆浆易犯的错误
豆浆营养价值非常高，是大家非常喜爱的一种食品。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢？其实，一年四季都能喝豆浆，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
豆浆的正确吃法
浸泡大豆也有技巧，大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
豆浆的各种吃法
有的人习惯喝豆浆，也喜欢喝牛奶。为了互通有无，有时也把打好的豆浆与热好的牛奶混合食用。这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，我们还是分开喝的时候多，不喜欢串味。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
豆浆什么时候喝好
清晨，早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
不宜喝豆浆的人群有哪些
豆浆是现代人经常早上喝的一种饮品，它必牛奶更加实惠营养价值也很高收到很多人们的喜爱。喝豆浆大家都会想到纯纯的豆浆加上油条那简直是人间圣品的搭配食物方式，那么你知道中医是如何喝豆浆的吗？今天就带你了解一下吧。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
喝豆浆的禁忌有哪些禁忌
忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
女性经常喝豆浆对健康的影响大吗
现在的早餐很多人会选择喝豆浆，其实大家不知道的是豆浆很适合女人经常喝，经常喝豆浆对女人有很多的好处，就像男人应该多喝牛奶一样，但是喝豆浆究竟有什么好处很多并不了解，今天我们就为大家详细的介绍一下。 详细>>
豆浆2016/1/7 -
喝豆浆的九个好处有哪些
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处： 详细>>
豆浆2016/1/7 -
喝豆浆需掌握几个原则
很多人都喜欢喝豆浆，有不少人将豆浆作为早餐来吃。但是饮用豆浆一定谨慎，避免又发疾病。那么饮用豆浆有哪些需要注意的地方呢？下面咱们一起来了解一下。 详细>>
喝豆浆原则2016/1/6
