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关于豆浆的误解
豆浆原本是我们传统早餐之一,在牛奶“三聚氰胺”事件后,豆浆机更是卖疯了,不少市民开始在家做豆浆,一家大小以豆浆为早餐饮品首选。 详细>>
豆浆2017/2/9 -
适合春季喝的豆浆
大家都知道蛋白质是由氨基酸组成的,人体一共需要20多种氨基酸才能组成我们需要的所有蛋白质,这20多种氨基酸里面有8种是人自身不能合成的,必须从食物中摄取,所有只要含有完整的这8种氨基酸的食物都属于非常好的食物 详细>>
豆浆2017/2/9 -
早餐喝牛奶好还是豆浆好
现代生活中,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区,认为它没有牛奶营养价值高。而实际上,豆浆的蛋白含量不如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。 详细>>
牛奶,豆浆2017/2/9 -
儿童喝豆浆的8大禁忌
豆浆营养丰富,是一种适合儿童的健康饮品;但在饮用豆浆时还有一些禁忌,你知道吗? 详细>>
豆浆2017/2/9 -
喝豆浆的好处及打豆浆的知识
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。 详细>>
豆浆2017/2/9 -
喝豆浆的6大误区有哪些
豆浆是我们日常生活中的营养品,是老少皆宜的饮品,但是不是所有的人都适合喝豆浆的,近年来发现豆浆竟然是贫血患者的“吸铁石”,下面我们一起来看一下 详细>>
豆浆2017/2/8 -
油条为何要搭配豆浆
油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。 详细>>
油条,豆浆2017/2/8 -
喝豆浆的好处与禁忌有哪些
喝豆浆的好处有哪些?豆浆是一种老幼咸宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可到达85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。喝豆浆的注意事项有哪些呢? 详细>>
豆浆2017/2/8 -
冬季如何喝豆浆 营养更均衡
豆浆有很多种,不同的豆浆有不同的功效,在不同的时期我们需要的营养也是不一样的,喝适合自己的豆浆,让豆浆的营养发挥到最大,下面就跟大家说说冬季怎么喝豆浆吧! 详细>>
豆浆2017/2/8 -
教你如何辨别豆浆的品质
据科学测定,豆浆与牛奶中的总能量和总蛋白含量几乎相等,牛奶的缺陷在于其脂肪含量较高,因此多数人选择中式早餐:豆浆。 详细>>
豆浆2017/2/8