早餐是一天中最为重要的一餐，但早餐吃的过于丰盛或是搭配不当，对身体健康都是有影响的。那么，早餐都有哪些禁忌，我们一起来看看吧。详细>>
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。详细>>
牛奶是我们生活中最为常见的一种营养饮品，知道喝牛奶的好处的人都知道，牛奶可以说是一种近乎完美的饮品，其中所含有的营养几乎是全方面的。喝牛奶的好处有很多，比如增强免疫力、补钙、美白等，这些都是喝牛奶的好处中的一部分。详细>>
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。详细>>
生活中，我们常常会因为个人喜欢，就用一些偏好的食物代替一些不感兴趣的食物，比如用水果代替蔬菜、用矿泉水代替白开水…殊不知，这样的饮食替换却会惹来健康麻烦。详细>>
中国是茶的故乡，茶文化历史悠久，喝茶也是不少人休息时的一种消遣。喝茶的好处有很多，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。下面介绍喝茶的禁忌跟冬季适宜喝的茶。详细>>
早餐对于我们来说至关重要，有的人喜欢喝豆浆，有的人喜欢喝牛奶，他们的营养价值毋容置疑，但我们应该怎么喝它们？豆浆和牛奶都能补钙吗？用豆浆可以代替牛奶吗？详细>>
今天小编为你介绍12种最刮油的茶，帮你轻松喝掉脂肪。节食者推荐喝乌龙茶，因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。详细>>
出门游玩时跋山涉水、旅途劳顿容易使人劳累疲惫；朋友聚会K歌少不了杯盏交错、声嘶力竭，难免会引起口干舌燥、咽喉不爽；宅家追剧的往往追着追着就入迷，常常通宵达旦、日夜颠倒。所有这一切都可能引起人体上火不适，那么国庆假期结束后，赶紧来做些清润凉茶吧，清热解毒、祛火明目、降脂解腻，都是最好不过的。详细>>
柠檬水除了我们知道的美白之外，还有一项功能就是减肥。但怎么喝才减肥呢，你知道吗？详细>>
饮品是我们生活的必需品，但是有些饮品空腹喝会给我们带来健康危害，你知道那些饮品不能空腹喝吗？详细>>
老人吃什么对身体好？对于现在生活条件的不断改善，这个问题越来越受到人们的关注。食品百科指出，只有合理的饮食习惯才能让老人晚年身体更加健康。详细>>
