现在很多人习惯用果汁代替水果，因为果汁相对水果而言口感更清甜，也方便饮用。我们公司就有一位女同事他每天都会购买一杯鲜果汁，到是每天都不重样，今天西瓜汁，明天苹果汁，后天木瓜汁的。但是，我想说的是，不管你每天喝多少种类的果汁，它也不同于水果，更不能代替水果。详细>>
牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养价值就大打折扣了，甚至还会损害身体健康。那么，怎样辨别牛奶是否新鲜不变质呢？以下教给大家几个辨别方法。详细>>
忙碌的工作总让大脑飞速地运转着，有时明显感觉脑子不够用了。美国MSN网站总结了7种健脑饮料，脑力劳动者不妨多喝。详细>>
红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补，又能降低生产成本。详细>>
搅拌型酸奶是指将果酱待辅料与发酵结束后得到的酸奶凝胶体进行搅拌混合均匀，然后装入杯或其他容器内，再经冷却后熟而得到的酸奶制品。搅拌型酸奶与普通酸奶相比具有口味多样化、营养更为丰富的特点。详细>>
植物蛋白饮料在今天的消费市场上十分的流行，并受到了人们特别的青睐，而能否读懂营养标签关系到消费者对健康食品的选择。尽管《预包装食品营养标签通则》实施两年多了，但真正能读懂营养标签的人却很少。详细>>
都说现在的孩子很幸福，一个孩子周围要有好几个家长围着团团转，当然，孩子的“吃”也是重中之重。近日，合肥市民崔女士向本报反映，目前市面上出现了一种专门针对婴幼儿食用的奶粉伴侣，她也想过给孩子买来吃，但又对这一新事物不太了解，于是她想借助本报咨询一下，婴儿喝奶粉需不需要伴侣呢？详细>>
玉米酸奶是将玉米与牛奶混合一体并经过发酵制得的酸奶。它不仅具有清新的玉米香味，使玉米和牛奶的营养价值得到进一步提高。详细>>
相信大家都很喜欢碳酸饮料，凉爽、刺激，深受年轻人的喜爱，碳酸饮料没好处，但是，很少有人知道每天饮用500毫升的碳酸饮料其危害堪比吸烟。详细>>
枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。不过，枸杞、菊花还有其他妙用。详细>>
一入头伏，北京热得不一般，大伙儿笑谈“真到了烤肉季”。高温让人重则中暑，轻则厌食，不注意防暑降温可不行。所以，今天跟大家分享一些伏天必备的膳食小贴士。详细>>
俗话说“冬练三九夏练三伏”，目前已进入七月流火的“三伏天”。跑步爱好者自然不能错过这个锻炼身体和意志的好时机。在跑步时人体75%的能量都用来转化热能，把体温保持在37度左右。这时血液会比平时变得更粘稠，心脏的效率会下降、心率会上升，如果不进行合理的补水，就会使你降速，最终不得不渐渐停下来。如何科学补水呢？详细>>
