养胃就喝蜜园银耳黑米粥

春季适合养生，适合养胃，适合做一切事情，尤其对于上班族来说，更加应该好好的对待自己的胃，那么春季养胃喝点蜜园银耳黑米粥吧，蜜园银耳黑米粥是由山东锦旺食品有限公司生产的产品系列，养胃你值得拥有。

银耳黑米粥的功效

银耳中具有酸性多糖类物质，能够增强人的免疫力，还可以加强白细胞的吞噬能力，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效。还是抗衰美容，防病强身的滋补佳品。所以，银耳黑米粥能滋阴润肺，补气养血，对于脾虚肾亏者，是一款具有非常不错的养生粥。

蜜园银耳黑米粥怎么做好吃

材料：

黑米，大米，银耳，冰糖。

做法：

黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮；

银耳泡发后去根撕成朵洗净备用；

粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜味即可）继续煮至电饭煲跳到保温状态后闷20分钟即可。

从上文中我们已经了解了银耳黑米粥的功效，也对蜜园银耳黑米粥的做法也有些了解，如果自己不会做的话，可以买山东锦旺食品有限公司旗下的蜜园银耳黑米粥，口感真的很不错哟！相信你一定会喜欢。