1.把百香果洗干净,用刀切开。 详细>>
冰粉倒入20克在碗里 详细>>
准备一个盆子和一双筷子,然后把烧开的水倒在盆子了, 详细>>
冰粉粉:一袋40克装。 详细>>
1.用纱布将冰粉籽包起来,扎紧,石灰用50克的水化开。 详细>>
准备食材 玻璃碗中倒入90度以上的开水,并不断进行搅拌,直至冰粉充分融化 详细>>
水一碗,烧开,搅拌,放冰箱半小时 详细>>
手工冰粉(冰籽)的做法: 先准备1500ml凉开水一盆(用来洗冰籽的),开水提前一小时左右烧开,冷却!250ml凉开水一杯(泡石灰水的),10克生石灰,50克冰籽。 详细>>
食材 冰粉 8克 红糖 适量 开水 适量 详细>>
即便是你求胜心切又没有经济上的烦恼 详细>>
据专家介绍,在进行增肌锻炼的时候,如果人本身比较瘦的话,可以吃增肌粉,而如果不是太瘦的话,可以考虑吃蛋白粉,如果经济条件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起吃。 详细>>
增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是,要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。事实证明,科学地使用健美补剂将大幅度提高训练效果,而随意不科学使用将无收效。 详细>>