1、首先我们要把准备好的花生，将其放入到干锅当中，对其进行煸炒，等到花生米被炒出噼里啪啦的响声时，即可把煸炒好的花生米盛出装入碗中，放到一旁备用。 详细>>
首先我们先准备一大把黑芝麻，然后再准备少许的糯米，芝麻和糯米的分量大概是3:1左右就可以了。准备好以后把黑芝麻放在锅里边炒，手在炒的时候一定要用小火炒，而且要不停的翻动，以防炒糊了，等到炒出香味就可以关火出锅了。 详细>>
第1步、准备材料。 详细>>
?1、首先我们要准备好制作这道【黑芝麻糊】需要用到的所有食材：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖6粒。 详细>>
材料：黑芝麻、糯米粉、白糖（可以加一些自己喜欢的果仁）【详细做法】 详细>>
艺：榨汁 口味：甜味 详细>>
番茄1个、柠檬半个、冰片1～2片、盐、黑胡椒少许。 详细>>
工艺：其他 口味：甜味 详细>>
配料： 详细>>
1、先把番茄洗净切成块 详细>>
每天一杯，变白变漂亮，补充维生素，身体棒棒的。 详细>>
西红柿即番茄，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。西红柿甜酸适口，汁多爽口，营养丰富，被称为神奇的菜中之果。可以熟食也可以生食，吃生的西红柿能补充维生素C，吃熟制后的西红柿能补充抗氧化剂。因为西红柿富含抗氧化剂番茄红素，所以，吃西红柿有防晒的作用。特别适合夏季吃，生津止渴、健胃消食、清热消暑。 详细>>
