许多肿瘤病人希望借助蛋白粉来“添加养分、进步免疫力”，但肿瘤病人终究是不是真正需求弥补蛋白粉？需求弥补多少蛋白粉？哪种蛋白粉合适你？蛋白粉是不是吃的越多越好？啥是蛋白粉？所谓蛋白粉，一般是选用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白 详细>>
蛋白粉作为健身人群必备的运动补剂，一般都是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理等诸多优势被推为“蛋白之星”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价值、高消化率、高蛋白质功效比和高利 详细>>
大家好，今天的话题是增肌的基础饮食，最近经常被问到，怎么计算宏观营养素？我每天该如何分配碳水化合物蛋白质和脂肪？说实话这很难回答，因为每个人的身体构造都不同。首先我们需要将三种不同的体形分开来看，精瘦型的骨架是最小的， 详细>>
随着人们生活水平的提升，他们对食物的营养成分，和健康标准也是越来越关注。蛋白粉，相信大家都比较熟悉它，蛋白粉是一种保健食品，对于运动员而言是一种不错的补充体能的重要物质，而现如今蛋白粉已经深入到千家万户，有越来越多的人群食用它。 详细>>
蛋白粉是一种被视为极其有营养价值的食物，它在分类方面也是分的很细的说，其实不同的蛋白粉适合服用的时间也不是一样的说哦，下面就来为你介绍下！健身蛋白粉什么时候吃最好？健身后30分钟吸收比平时更好，所以可以在这个时候吃蛋白粉。另外 详细>>
蛋白粉这个东西，对于健身的朋友来说绝对不陌生，会经常被人提到或者看到，各种广告，各种神推荐，看的人是眼花缭乱，给人的感觉就是你只要健身，你只要运动就应该买一瓶，不对！应该一直吃，吃了你就会成为肌肉男、马甲女，通通都有好身材！ 详细>>
在许多健身工作者中，尤其是那些年轻人，蛋白质摄入是不可缺少的。有些运动时间长，会选择长时间使用蛋白粉，部分肌肉要变得强壮，不可避免地从蛋白粉中吸收蛋白质，对肌肉也有很好的作用。其他人会质疑蛋白粉。事实上，没有必要太过纠缠在其中。 详细>>
蛋白粉之类的健身补剂，为什么被称为“补剂”？因为日常饮食以及无法满足身体对各种营养的需求，补剂就是作为一种高效便捷的营养物来拟补食物营养不足，像碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素等。把全球健身者区分为不吃蛋白粉跟吃蛋白粉两类人， 详细>>
蛋白粉作为健身者健身补剂的不二之选，具有方便、易吸收、健康、省钱、口味独特等优良特点，备受健身者钟爱，蛋白粉同样也不是健身者的专利，不管男女老少每天都可以和上一杯蛋白粉，来补充食物营养的不足，既然蛋白粉的好处这么多，那么喝蛋白粉 详细>>
蛋白质粉应该大家都比较熟悉了吧?如果你身边有热爱健身的朋友，或者你本身就是一个健身爱好者，那么很有可能就接触过蛋白质粉。一般在我们的印象中蛋白质粉就是帮助长肌肉，或者一些有心脏病的人吃的，其实它的功效还有很多，今天 详细>>
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。一旦人体内的蛋白质不足，就应补充适量的蛋白质粉，尤其是锻炼的人，今天就来做一下蛋白质的相关介绍。蛋白粉的功效功效有哪些对于高血压、高血脂蛋白粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白， 详细>>
随着人们的健康意识不断提高，蛋白粉亦然成为重要营养补充辅助食物。但不少人还是对于蛋白粉不是很了解。会疑惑蛋白粉到底适不适合我呢?我需要吗?对我有用吗?为了能让你充分的了解蛋白粉，下面将教你认识蛋白粉的功效与作用。蛋白粉的功效 详细>>
