日常生活中，说到决明子相信大家对它都不是很陌生。很多人都应该知道决明子能够帮助我们起到明目的作用，对我们的眼睛十分有益。不过，决明子除了能够起到明目养目的作用之外，它还有着诸多的功效。决明子泡茶喝，身体会获得这些益处，现在知道还不晚！ 详细>>
其实枸杞在我们日常生活中是非常多见的，注重健康养生的人都知道吃枸杞对于我们的身体非常好，当然枸杞和决明子是天生一对儿，如果经常使用它们的话，对于我们的身体大有好处。而且如果坚持泡水喝，那么毒素和垃圾就会被慢慢的清理掉，其实枸杞和决明子搭配在一起，一块泡水喝的话，就能够让毒素离我们越来越远。尤其是肝脏中的毒素，也会慢慢的被清理干净，所以说，无论男女，如果在日常生活中能够枸杞和决明子搭配一起泡水喝的话 详细>>
当然可以了，这三种药材对身体的好处不言而喻，而且搭配上没有什么禁忌，只是记得不要喝太多即可。 详细>>
野菊花是一种能够清热解毒的花种。尤其是对于风热感冒的疗效显著。而且对于疏风凉肝也有都会非常特别的作用。 详细>>
生活中，爱茶之人繁多，不同的人爱饮不同的茶，绿茶、菊花茶、红茶，各有所爱，今天，我们主要讲述菊花茶的养生功效，它不仅可用于防辐射、防铅中毒、防癌抗癌，而且还具有明目护眼、清热解毒等功效，因此，人们可根据自身的情况，选择饮用菊花茶。 详细>>
很多人喜欢喝菊花茶，特别常用电脑白领上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。所以白领养生一族宜常喝菊花茶： 详细>>
野菊花是生活中很常见到的，它对治疗疾病上，都是有着很好的帮助作用，而且选择它治疗疾病，对身体健康也是没有任何损害，尤其是现在很多人都以泡菊花水为主，使得对身体各方面有着很好改善，那野菊花的功效与作用都有什么呢，也是很多人不太清楚的，因此选择它的时候，也是需要对它进行了解。 详细>>
菊花、桂花、韭菜花……在这个秋高气爽的季节，黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏建议大家不妨试试吃花养生。 详细>>
不知道是不是秋天到了的缘故，最近头发掉得特别严重，好担心有一天会变成秃头，想想就觉得很恐怖，为了以防这一天的发现，今天早上开始起来煮黑芝麻吃了，希望可以补充一下，我头发的营养，顺便染染黑，从小至今头发还从来没有黑过，从小时候黄毛小丫头到现在中年，头发一直黄黄的，现在黄的更严重，尤其太阳底下，不知道的人还以为我染发了呢，不知道会不会提前生白发，对于我的头发的真的好忧伤，现在吃吃黑芝麻糊再说吧。 详细>>
在我们的日常生活中有着种类繁多的食材，很多特别常见的食材营养价值却很高，例如黑芝麻药食两用，中医认为，黑芝麻具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，有良好的保健功效。 详细>>
芝麻性味甘平，具有补肝肾，润五脏之效，为抗衰益寿的重要食物。对于防止动脉硬化，预防心脑血管疾病，健骨补血，抗衰防老，均有良效。最后的那点儿黑米，用来搭配黑芝麻。想起那个久远的广告——南方黑芝麻糊。黑芝麻糊诶……很久很久没有吃过那样浓香纯正的黑芝麻糊了。往昔往矣，俱往矣……原料：黑米、黑芝麻、核桃仁、水。 详细>>
还记得小时候喝的黑芝麻糊吗？浓稠香滑的黑芝麻糊，喝上一口就让人停不下来，记得小的时候，喝上一碗这样的黑芝麻糊，就能回味好几天。而如今的超市里卖的芝麻糊，倒是方便了我们日常饮用，即使香浓的芝麻味依旧，但仍是缺少了儿时的那种口感。 详细>>
