北京上海天津重庆河北山西河南山东江苏安徽江西浙江福建广东海南贵州云南四川湖南湖北陕西甘肃青海西藏新疆广西宁夏辽宁吉林黑龙江内蒙古香港澳门台湾
主料:牛奶250ml、核桃4颗、花生米1杯、糖30g、清水650ml
自制核桃花生奶的做法步骤:
1. 准备材料就绪。
2. 花生米浸泡1小时,核桃去壳洗净。
3. 把所有的材料放入豆浆机,注意:量别超过豆浆机最高刻度线。
4. 盖上盖子,插上电源通电后,选择湿豆豆浆键(25分钟)。
5. 煮好了的核桃花生奶过滤下即可,也可不过滤直接喝更营养哦!
小贴士:水和糖的量依自己的口味酌情增减
高钙中老年核桃
诚联天下中老年
万禾源高钙核桃
卓旺高钙核桃花
卓旺-高钙核桃花
九仁
天香
金泉
前进
白云山
核桃花生奶是非常好的植物蛋白饮品...[详细]
花生牛奶是一种由花生、牛奶、水组...[详细]