孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的，但必须控制好饮用量，每天不宜超过1000毫升，且选取的柠檬也不能太酸，因为长期喝大量的酸柠檬水，容易影响孕妇体内的酸碱平衡。
1.缓解孕吐，开胃促消化
怀孕早期胃口不好时，或是孕期呕吐时，可以喝些柠檬水能起到缓解的作用。
柠檬水富含膳食纤维，而膳食纤维有助于促进肠蠕动，从而起到促进食欲的作用。
2.促进营养吸收
柠檬水富含硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、膳食纤维等丰富的营养元素，孕妇常喝柠檬水，有助于促进胎儿吸收营养。
3.美白防斑
孕妇常喝柠檬水，有美白的作用哦，还能预防孕期黄褐。
4.防治心血管疾病
柠檬水能够缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以孕妇喝柠檬水对预防心血管疾病特别有好处。
5.防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止形成，甚至可以使部分慢性患者的结石减少、变少。所以孕妇喝柠檬水能防治。
6.防治感冒
柠檬含有丰富的维生素C，时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，散得也快，尤其是刚时，可以不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
7.缓解孕妇便秘
对于与便秘的孕妇来说，柠檬蜂蜜水能润肠通便，最大的缓解便秘现象。
1.柠檬搭配蜂蜜最好
孕妇喝柠檬水最好是搭配蜂蜜一起喝，蜂蜜可以提供给胎儿需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品。
2.不能空腹喝柠檬蜂蜜水
孕妇不要空腹喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险。
3.慢慢喝
孕妇不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
4.胃有问题的孕妇不宜喝柠檬水
柠檬含有较多的酸性物质，柠檬pH值为2.5，所以胃酸过多和胃溃疡的孕妇不宜饮用柠檬水。
5.柠檬不宜久泡和放
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝，而且柠檬不宜久放，最好一次用完。
