众所周知，蜂王浆是一种稀有的、人类可直接服用的高营养食品，而“女性更年期吃蜂王浆”现也成为万千都市女性养生饮食的新潮流。
众所周知，蜂王浆是一种稀有的、人类可直接服用的高营养食品，而“女性更年期吃蜂王浆”现也成为万千都市女性养生饮食的新潮流。但是，蜂王浆虽好，却需正确食用，否则事倍功半。接下来就由营养专家给大家建议有关女性更年期吃蜂蜜的一些注意事项。
更年期是女性必需经历的一个生理阶段（通常在40岁—55岁），现代女性工作生活压力增大，更年期也正呈现“年轻化”的趋势。不少年轻女性朋友也会有明显的生理及心理变化，一些心血管系统、神经系统、精神、新陈代谢等问题令人颇感烦恼，因此在女性更年期吃蜂王浆也成为了不少人的选择。
大多女性朋友吃蜂王浆不仅是因为其营养丰富，更因为蜂王浆治疗更年期综合症的有效功效。专家说道：“日本某知名医学博士曾通过大量临床观察与食用事例发现，女性更年期吃蜂王浆，即可延缓生理机能衰老，又可使更年期综合症的症状显著减轻甚至消失。蜂王浆能有这样的功效，首先得益于蜂王浆能调节和平衡人体的新陈代谢，另外，蜂王浆还含有缓解更年期综合症的天然成分，如谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、A、E等成分。
女性更年期吃蜂王浆的注意事项
1.蜂王浆不可以用茶水或开水冲服，因为温度过高会破坏蜂王浆活性物质，而茶水中的鞣酸与蜂王浆中的铁元素发生反应，会降低其疗效。
2.蜂王浆需要在低温下贮存，温度以-5—-7℃为宜，才能够保障蜂王浆的成分活性不被破坏、新鲜可口，对更年期的女性更有帮助。
3.女性朋友在饭前半小时空腹食用蜂王浆，可同时食用少量蜂蜜，能够避免胃酸和食物对于蜂王浆营养的破坏，人体吸收效果更好。
4.女性更年期吃蜂王浆后半小时内，不能喝大量的水或饮料，以防止稀释蜂王浆，使得其活性成分减少，预防事倍功半。
