抹茶蛋糕、抹茶慕斯、抹茶奶茶、抹茶牛奶、抹茶饼干、抹茶冰淇淋、抹茶瓜子、抹茶糖果......现下抹茶已经成为很多年轻人喜欢的味道,尤其是抹茶蛋糕和抹茶奶茶。抹茶和绿茶外观相似度达到九成以上,味道也几乎相同,所以很多人根本分不清抹茶粉和绿茶粉,这两者究竟有什么区别呢?
大多数人认为抹茶是源自日本,绿茶则源于中国。其实不然,据小编了解,抹茶最早出现在中国。隋唐时期,人们习惯将春茶的嫩叶用蒸汽杀青后,做成饼茶保存,食用前将它放在火上烘焙至干燥,然后用天然石磨碾磨成粉末,注入沸水,配点心饮用。可是到了明代,这种饮茶方式逐渐被茶叶泡汤弃渣的方式所取代,导致抹茶茶道在中国慢慢消失。
抹茶和绿茶在制作工艺上有很大的区别,在抹茶要经过严格的覆下、蒸青和手工石磨三个程序;而绿茶粉多以蒸青煎茶、炒烘青绿茶为原料,采用直接粉碎的方法加工而成;在价位上抹茶与绿茶粉之间亦是天壤之别。抹茶销售是按克卖,而绿茶粉则是按斤称。
口感和营养成分上去区分,绿茶粉色泽黄绿,抹茶粉则色泽翠绿。仔细闻绿茶粉是普通的茶叶味儿,而抹茶则带有一股独特的海苔香味,具有一种新鲜、清香的味道。口感上,绿茶粉吃起来比较苦涩,类似于把茶叶嚼碎以后干涩的味道。而抹茶粉味道鲜醇,基本没有苦涩感。绿茶粉所含茶碱和咖啡因较高,而抹茶则是高氨基酸,高蛋白质,高叶绿素,低茶碱和低咖啡因,营养成分更高。习惯饮用抹茶的人士,除患上心脏病机率较低外,也可预防肝病、某些癌症及认知性疾病如脑退化症等发生。 特别一提,EGCG被证实有效控制食欲及加速身体新陈代谢。
据业内认识介绍,抹茶的要求之所以如此高,主要是为了保证抹茶的营养物,降低茶叶中咖啡因和茶叶碱含量,减少苦涩口感,所以才有茶界“抹茶绿色新鲜有营养”、“ 喝抹茶不会失眠”、“ 1杯抹茶等于30杯绿茶”等说法,这造成了抹茶的价格偏高。市面上低价的抹茶产品,并非正规抹茶,而是绿茶粉,大家一定要注意擦亮眼睛鉴别。
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