运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。那么，运动饮料是否真能够给人体带来健康呢？喝运动饮料的好处真的很大吗？详细>>
现在人们的生活水平提高了，很多的蛋制品、奶类已经成为很多家庭的必备品，那么像儿童的饮食健康是特别需要注意的，儿童早餐饮食搭配方法你了解多少呢？妈妈们赶快来学习一下吧。详细>>
在我们的日常生活经常会养成一种错误饮食搭配习惯，例如鸡蛋和豆浆，鸡蛋和豆浆都是比较营养的食品，那么为什么鸡蛋和豆浆不能同时食用呢？那么今天我们就一起来了解一下吧。详细>>
其实现在人们生活水平还是比较丰富的，春节期间更是少不了吃吃喝喝，不论是自己家人，走访拜友，同学聚餐都在所难免，那么春节期间适合饮用哪些饮品呢，酒肯定是餐桌上的必不可少的，但是喝酒伤身，其实春节期间更适合饮用这些饮品，下面就让我们一起来了解一下。详细>>
在血糖控制较好的情况下，糖尿病人可以选择一些无糖饮料，但面对市场上琳琅满目的无糖饮料，怎样选择呢？详细>>
孩子不愿意吃饭是每个家长都头疼的问题，妈妈们为了更好地喂养孩子辛辛苦苦地精心选购、精益求精地制作主、副食，但活蹦乱跳的孩子上了餐桌并不领情，根本就不吃或不好好吃！于是您或您看到的人，绞尽脑汁“威逼利诱”孩子，却每每因不凑效而倍感焦急和挫败……详细>>
红酒美容养颜，有助睡眠，但还有个效果你肯定不知道，那就是红酒可以预防胃溃疡。英国研究人员在最新一期《胃肠学杂志》上撰文指出，适度饮红酒可能会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险，而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。详细>>
人们习惯了在大量运动后来一罐运动饮料，其实这种习惯是不对的。据外媒报道，不少运动饮品声称含丰富葡萄糖，有助运动期间或之后迅速补充能量，不过英国最新研究发现，饮用糖水要比某些运动饮品更见效。详细>>
鲜榨汁成为近年来饮品界的新宠，鲜榨果汁，蔬汁也是健康的代表，今天就给大家推荐不同是水果和蔬菜来进行混搭。详细>>
喝牛奶的好处大家都知道，喝牛奶的方法你知道吗？还有哪些人不能喝牛奶？众所周知，牛奶富含丰富的营养元素，但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时，在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天，为大家总结一下关于喝牛奶的错误认知，千万别错过了。详细>>
人体组织所含的水分大约占60%左右，其中细胞内液40%，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。运动后出汗则会流失一些矿物质，故运动前后应喝含矿物质的饮料。详细>>
立冬已经过了，有些地方还下了雪，很多人都裹上了厚厚的羽绒服，寒冷的天气正式驾到了！前几天我们聊了一些宝宝冬季穿衣的注意事项，也聊了在冬季如何给宝宝洗澡的问题，今天我们就来聊聊冬季宝宝的饮食问题吧！详细>>
