早餐是一天中最为重要的一餐，但早餐吃的过于丰盛或是搭配不当，对身体健康都是有影响的。那么，早餐都有哪些禁忌，我们一起来看看吧。详细>>
早上起来的第一杯水，该怎么喝？花样多了，能上台面的至少有凉开水，盐水，蜂蜜水，柠檬水……总之讲究越来越多。这把问题弄复杂了，早上喝水，重点是要喝够，而不是喝好，这个"好"就是,水的质，不如水的量重要。详细>>
年底了，不论是工作应酬，还是亲朋好友聚餐，喝酒的机会明显增多了。在餐桌上，我们经常听到人以这样的理由劝酒"这是红酒，喝了对血管好！多喝点不怕！"广东省人民医院心内科主任医师靳立军接受采访时介绍说，这一说法中暴露出多个关于喝酒与"护心"认识上的误区。详细>>
平日里口臭等小缺点往往会对人际交往产生障碍。专家介绍，很多口臭是由于消化不良引起，适量吃一些食物能有效缓解口臭。详细>>
接连上演的"网络拼酒"闹剧再度掀起线下拼酒风暴。从"1斤哥"出世，到"5斤姐"、"12斤哥"，虽然"网络斗酒"的假象和炒作已被揭穿，但还有一些市民跟风拼酒量掀起线下斗酒热潮。专家提醒，海量拼酒不仅伤身，甚至可能危及生命，建议大家喝酒要掌握度。详细>>
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。详细>>
在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。详细>>
牛奶是我们生活中最为常见的一种营养饮品，知道喝牛奶的好处的人都知道，牛奶可以说是一种近乎完美的饮品，其中所含有的营养几乎是全方面的。喝牛奶的好处有很多，比如增强免疫力、补钙、美白等，这些都是喝牛奶的好处中的一部分。详细>>
在我国，有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的，对保健养生有很多的作用。不过，你是否喝对了豆浆呢？今天，小编要为大家介绍的就是几种错误的豆浆喝法，快来一起看看都有哪些吧。详细>>
日本一项新的研究显示，为了减少热量摄入，饮用抑制热量的碳酸饮料每周一瓶以上的中年男性与很少饮用的人相比，2型糖尿病发病的风险高7成。研究认为，饮用“低卡路里”饮料的人，往往对热量的摄入疏忽大意，反而有食入过多的可能。详细>>
上班族每天面对着电脑，加上久坐不动，使得上班族被多种健康问题侵扰着。如何才能防癌保健康呢？其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找，到底哪一杯是最适合你的！详细>>
内多家媒体曾先后以《“老酸奶”实为明胶“奶冻”》、《老酸奶是炒作概念》等为题，质疑老酸奶内添加了“明胶”等食品增稠剂，而蛋白质含量并不比普通酸奶高等问题。实际上，酸奶的浓稠度和营养并没有直接关系。详细>>
