也许你已不再是个孩子，也许你已跨入而立、不惑之年，对于已经深谙世道、学会睿智的你却可能依旧不会吃饭：只喜欢吃肉食、油炸食品、甜食，嗜好冷饮，想不吃饭就不吃，极度偏食在饮食习惯上的智商仍然等于一个孩子！可是，你想过吗？已经不再年轻的身体还允许你这样肆意妄为吗？赶紧来提高一下你的吃饭智商吧。详细>>
气温逐渐升高，眼看夏天就已经来到了身边。今年夏天清凉去火的消夏饮料你会选哪种？怕上火，喝凉茶！你是不是也和他们一样来罐凉茶？凉茶真的能去火？是不是所有人都适合喝凉茶呢？详细>>
随着雾霾天气越来越多，人们对新鲜空气的追求也越来越强烈。最近，某企业推出一款瓶装富氧弱碱性水，自称水中的溶解氧含量为普通水的6~10倍，可有效补充人体所需氧气，为人类从被污染的水源和空气中解脱出来开辟了新的途径。详细>>
鸡尾酒它是以朗姆酒（RUM），琴酒（GIN）、龙舌兰（Tequila）伏特加（VODKA）威士忌（Whisky）等烈酒或是葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精（Bitters）、牛奶，咖啡，可可，糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种饮料，最后还可用柠檬片，水果或薄荷叶作为装饰物。详细>>
石榴在我国历史悠久。它性甘、味酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。详细>>
众所周知，天气太热时，要增加饮水量。因为，即使并没有明显出汗，高温也会增加人体水分的流失（水分蒸发，或称之为不显性出汗），且其流失量是非常可观的。当然，总是呆在空调房中的人除外。详细>>
眼下，有很多人不再购买酸奶，而是在家自制酸奶，觉得自制的食物更安全可靠。但在操作过程中，也存在许多疑问，这里一并做答。详细>>
普洱。她原本对茶没什么偏爱。平日在家，一盏清茶，几朵茉莉，几粒红枸杞。喝得少，大都是嗅了香，观了色。她喜欢茶叶在水里的舞蹈。这几日，在他的小屋，日日喝着普洱。她喜欢上了普洱的醇香白色透明的小杯，茶汤红浓。他和她，一杯再一杯，暖意满怀。详细>>
喝黄豆浆使人健康，但是很少有人知道它对贫血病人的调养，比牛奶作用还要强，喝热黄豆浆的方式补充植物蛋白，可以让人的抗病能力增强；黄豆浆能调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善妇女的更年期症状，延缓衰老；黄豆浆能减少青少年和女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。详细>>
夏天来临，我们对水需求量大大增加，你通常是怎么来解渴的？喝白开水？纯净水？各种果汁饮料、碳酸饮料？还是赶时尚，只喝红牛、激活、脉动、尖叫、王老吉等功能性饮料？可是，你的身体到底需要哪种饮料来解渴，你真的了解吗？喝错了饮料，也许健康大打折扣。详细>>
传统医学认为，肾为先天之本，脾胃为后天之本。中医的脾胃包括消化系统和部分内分泌系统。消化系统是人体重要的器官，特别是肠胃，它是人体吸收、消化营养成分的重要通道。只有拥有良好的肠胃，身体才会健康。一旦肠胃出现问题，各种疾病便会悄然来袭。因此，在日常生活中，一定要注意调理好自己的肠胃，这是健康之本。详细>>
正如马里兰大学医学中心的总结幼儿奶粉的作用是为挑食的幼儿添加营养，迄今为止，它们没有显示出比全脂奶粉和多元维生素更好。详细>>
