很多朋友都喜欢喝酸奶，不过你是否知道好酸奶的黄金标准都有哪些呢？如果了解了好酸奶的标准，可以让你更加健康的喝酸奶哦。下面，就和小编一起来看看好酸奶的8大黄金标准吧。详细>>
现在的年轻人都有一个不太健康的生活习惯：熬夜。有条件的，会在白天进行补觉；必须上课上班的就觉得喝罐功能饮料就行了！这个事情，听听专家怎么说吧。详细>>
据新华社消息 很多爱喝甜味饮料但注重健康的人会选择无糖或低糖饮料。不过，美国伊利诺伊大学一项研究显示，喝无糖或低糖饮料的人可能从其他饮食摄入更多热量。详细>>
市面上乳酸菌饮品很受欢迎，但你真正了解它吗？优酪乳，经牛奶发酵而来，其中保留了牛奶的主要营养成分，而且还產生了维他命B群，美味又健康，所以很多人喜欢自己在家做优酪乳。在人的肠道当中生存着数百亿计的细菌，超过10的14次方，而其中益生菌的数量和质量决定肠道健康。因此优酪乳和乳酸菌饮料，是否有活性乳酸菌才是关键。详细>>
在夏日进行体育运动前就应该开始进行补充水分。采用氯化钠、水、氯化钾和葡萄糖等水电解质调配补液，口服300到600mL,不但能够避免水进入体内后很快从尿排出详细>>
原价7元的酸奶，只卖3块多一瓶，原价50多元一箱的牛奶，只要一半的价格。现在这样的售卖临过期酸奶的小摊在包头的街上随处可见，尤其出现在各大高校和 人流量较大的市场附近。而正是因为价格上的吸引力，这样的临过期商品也受到越来越多市民的青睐。不过，市消协的专家提醒广大消费者在购买时要仔细留意生产 日期和保质期，以免买到过期的商品。详细>>
由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。这个时候，一种不含糖的甜饮料开始进入我们的视野，那就是无糖饮料。这种饮料喝起来依然是甜蜜爽口的，但是却不含糖，所以不含能量。详细>>
酸奶的口感和纯牛奶不同，因此很多人更加喜欢饮用酸奶。不过，酸奶的饮用方法也是有常见误区的。并且，面对市面上品种繁多的酸奶在选购时还应该注意什么呢？下面为大家来一一介绍介绍。详细>>
有家长认为，市售酸奶普遍含有防腐剂、增稠剂，于是就在家自制酸奶。不过，自制酸奶真的比市售酸奶更安全吗？详细>>
如今在年轻人当中有这样一种现象，不常喝白开水，也很少吃水果蔬菜，却把补充身体所需维生素的愿望寄托在所谓的营养饮料和维生素饮料上。维生素饮料真的如此神奇，可以让人只通过饮用就把身体所需的营养一下补充到位吗？详细>>
那是一个闷热的夏日，蝉无休止地鸣叫着，望着老师布置的一大堆作业，我心里如压了千钧重的东西，沉甸甸的。详细>>
美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。详细>>
