顺应季节的变化,体质的不同,茶的功效不相同,在不同的季节,不同的体质选择不同的茶是最好的。顺应季节的喝茶会有不同的养身效果,清除身体的一些杂质。那么春季养生茶有哪些?
菊花茶
菊花茶可疏散风热,清热生津,补肝明目,特别适宜春季食用。菊花茶不能长期大量饮用,不能让养生茶,变成毒茶。
茉莉花茶
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效。春季容易犯困,而茉莉花茶能够提神,此外还能抗菌消炎等,是春季饮茶的上品。
玫瑰花茶
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。春季容易使人暴躁,喝玫瑰花能使人理气解郁。长期饮用能清热解毒、促进代谢、和肝养胃,有助于女性的美丽与健康。
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