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小满喝什么粥

好妞妞饮料网 By 丁瑞华 阅读(1051) 2020/5/14
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    2022/8/31
  • 小米粥有什么营养价值

    小米粥有什么营养价值

    小米也叫粟米,是北方地区的主粮之一,因其去壳后颗粒很小,故称为小米。小米虽小,但其营养价值却很高,它含有维生素E、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、核黄素、纤维素以及微量元素钙、铁、锌、铜、锰、钾、钠、磷、镁等,特别适合老人、小孩和身体虚弱的人食用,被称为黄金米。小米营养全面,性微寒味甘,具有健脾和胃详细>>

    2020/4/13
  • 黑米粥和小米粥哪个好

    黑米粥和小米粥哪个好

    很多人都喜欢喝粥,而粥的种类也十分繁多,如:白米粥、红豆粥、绿豆粥、黑米粥、小米粥、海鲜粥等等,其中黑米粥和小米粥都是比较受欢迎的粥品,那么究竟黑米粥和小米粥哪个会更好呢?详细>>

    2020/4/13
  • 小米粥是热性还是凉性

    小米粥是热性还是凉性

    小米有很好的养胃作用,所以非常适宜用来煮粥食用,可以给身体补充足量的营养元素,那么从食物属性来看,小米粥是热性还是凉性呢?详细>>

    2020/4/13
  • 吃黑米粥有什么好处,黑米粥有什么营养价值

    吃黑米粥有什么好处,黑米粥有什么营养价值

    大家在生活中应该吃过黑米粥吧,但是你了解黑米粥吗?今天我们就一起来了解一下吧,究竟吃黑米粥有什么好处呢以及黑米粥有什么营养价值呢。详细>>

    2019/10/11
  • 芡实粥的做法

    芡实粥的做法

    山药薏米芡实粥:山药300克,薏米50克,芡实40克,大米100克。薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时,不泡也可以。将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。山药去皮,切片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。此粥补气血效详细>>

    2019/8/8

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