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小米粥是热性还是凉性

好妞妞饮料网 By 丁瑞华 阅读(1241) 2020/4/13
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    2022/8/31
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    小米也叫粟米,是北方地区的主粮之一,因其去壳后颗粒很小,故称为小米。小米虽小,但其营养价值却很高,它含有维生素E、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、核黄素、纤维素以及微量元素钙、铁、锌、铜、锰、钾、钠、磷、镁等,特别适合老人、小孩和身体虚弱的人食用,被称为黄金米。小米营养全面,性微寒味甘,具有健脾和胃详细>>

    2020/4/13
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    2020/4/13

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