1、 首先我们来准备红豆牛奶小汤圆需要用到的食材:糯米粉、密红豆是我自己前段时间做好放在冰箱冷冻室里的,火龙果我用的白心的,你也可以选用红心的,牛奶最好是纯牛奶,这样煮出来的颜色好看,我的这个牛奶是黑牛奶,里面有黑芝麻、黑米、黑豆、花生、糙米等,营养是更多元了,但是颜色发黑,颜值不高呀,本来是准备用纯牛奶的,拿的时候没注意看,倒在锅里才看到是黑色的,我这个马虎的毛病什么时候才能改好!
红豆牛奶小汤圆食材
2、 将火龙果果肉切成小丁,果皮千万不要扔了,火龙果的果皮里面含有大量的花青素,花青素可以从多个维护人体的健康,为我们的身体带来好处,所以我们要物尽其用,我们要用火龙果的果皮来做一个调色汁。将火龙果果皮清洗干净,剪去叶子,切成小块,放入料理机里加入适量水就可以搅拌成非常细腻红润的调色汁。
红豆牛奶小汤圆
3、 糯米粉分成两份,一份直接加入热水搅拌成絮状,然后揉成白色的光滑面团,用保鲜膜盖上防止表皮风干。另一份加入火龙果果皮做的红色调料汁,搅拌成絮状,然后揉成红色的光滑面团,用保鲜膜盖上防止表皮风干。然后都搓成大小均匀的汤圆备用。
4、 锅中加入适量清水,水开后改小火,下入搓好的汤圆,继续小火煮到汤圆浮起来,汤圆就好了。
5、 煮汤圆的时候准备一口小汤锅,锅中加入牛奶,加入密红豆,用小火煮开后加入火龙果果肉和煮好的小汤圆,继续煮1分钟一道巨好吃的红豆牛奶小汤圆就做好了,软糯的糯米汤圆和香甜的红豆香结合,还加入了香甜的火龙果果肉,口感丝滑中带着淡淡的果香与浓郁的奶香,比奶茶好喝太多。真是是奶茶要少喝,牛奶可以多喝,红豆牛奶小汤圆,巨好吃,再不喝奶茶。