蛋白粉
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修... [完整介绍]
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蛋白粉的最佳饮用时间是什么时候 错误的饮用最终徒劳无功
蛋白粉对于很多健身爱好者来说都不会感到陌生，但是还是有不少人仅仅知道健身需要吃蛋白粉，对于蛋白粉的最佳饮用时间是什么时候却完全不了解，甚至蛋白粉有什么副作用都不知道。接下来小编就带大家来好好了解一下。蛋白粉的最佳饮用时间是 详细>>
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食用蛋白粉对肿瘤患者才最有效果，应该怎么食用！
许多肿瘤病人希望借助蛋白粉来“添加养分、进步免疫力”，但肿瘤病人终究是不是真正需求弥补蛋白粉？需求弥补多少蛋白粉？哪种蛋白粉合适你？蛋白粉是不是吃的越多越好？啥是蛋白粉？所谓蛋白粉，一般是选用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白 详细>>
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两分钟让你明白什么是蛋白粉，蛋白粉的用法、用量、使用时间
蛋白粉作为健身人群必备的运动补剂，一般都是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理等诸多优势被推为“蛋白之星”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价值、高消化率、高蛋白质功效比和高利 详细>>
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增肌应该怎么吃，如何选择蛋白粉？1个公式解决你所有问题
大家好，今天的话题是增肌的基础饮食，最近经常被问到，怎么计算宏观营养素？我每天该如何分配碳水化合物蛋白质和脂肪？说实话这很难回答，因为每个人的身体构造都不同。首先我们需要将三种不同的体形分开来看，精瘦型的骨架是最小的， 详细>>
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蛋白粉什么时候吃最好 记住这个时间段就对了
随着人们生活水平的提升，他们对食物的营养成分，和健康标准也是越来越关注。蛋白粉，相信大家都比较熟悉它，蛋白粉是一种保健食品，对于运动员而言是一种不错的补充体能的重要物质，而现如今蛋白粉已经深入到千家万户，有越来越多的人群食用它。 详细>>
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蛋白粉什么时候吃最好？
蛋白粉是一种被视为极其有营养价值的食物，它在分类方面也是分的很细的说，其实不同的蛋白粉适合服用的时间也不是一样的说哦，下面就来为你介绍下！健身蛋白粉什么时候吃最好？健身后30分钟吸收比平时更好，所以可以在这个时候吃蛋白粉。另外 详细>>
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蛋白粉怎么吃 它有哪些功效与作用
蛋白粉一般是用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等组合而成，它对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么，蛋白粉怎么吃呢？它有哪些功效与作用？ 详细>>
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蛋白质粉的功效是什么 三大方面详细为你讲解
蛋白质是我们人体中的一个基本成分，它约占我们人体全部重量的百分之十八，我们体内所有的细胞中都含有蛋白质，人体的新陈代谢的活动也是离不开蛋白质的，一些抗体，血浆蛋白，激素等等都是具有生理功能的物质的。从这可以看出蛋白质对于我们人体的重要性。 详细>>
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蛋白粉不适宜人群有哪些？数数有这三类
蛋白粉，大家应该都知道，就是将大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等蛋白复合加工，制作成富含蛋白质的粉末，适当合理的食用，可以给人带来多种好处。那么，蛋白粉都有哪些功效呢？下面我们一起来看看吧。 详细>>
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蛋白粉的功效与作用 一篇文章告诉你！
随着科技的进步、人们健康意识的提高，膳食营养补充剂已经走入了千家万户，蛋白粉就是其中的一种，很多人开始跟风吃蛋白粉了，但还是有不少人不了解蛋白粉的功效与作用，也不清楚蛋白粉应该怎么吃。带着这样的疑问，就让我们一起往下看吧！ 详细>>
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蛋白粉是怎么制造的？全程制作过程分享，别再“误会”它了
常常听到身边的朋友，或者网上各种网友对于蛋白粉的争议，或正面或负面，实际上蛋白粉真的是这样的吗？你所知道的蛋白粉是什么样的印象？ 详细>>
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胶原蛋白粉的副作用 ,这些你要警惕！
近年来，随着生活水平和认识的提高，胶原蛋白已经成为很多女性护肤美容、延缓衰老的首选。胶原蛋白在美白补水、祛皱抗衰、丰胸美体方面的卓越功效，使它倍受全世界爱美女性的热捧。 详细>>
