孕妇喝碳酸饮料好不好

现在很多的人都非常的喜欢喝碳酸饮料，特别是夏天，天气会比较热，很多的消费者会选择冰镇的饮料，那么碳酸饮料是绝大多数人的。根据人们的需求，现在碳酸饮料的种类也越来越多，但还是有那么多的人喜欢，那么碳酸饮料喝了好不好呢？特别是一些特殊的人群，像孕妇或哺乳期的人呢？拿我们来看下孕妇和碳酸饮料好不好。

孕妇喝碳酸饮料好不好，怀孕的人经常会出现呕吐、食欲不好、口中无味等，这种反应让很多的孕妇都想喝清凉有味的饮料，那么首先想到的是碳酸饮料了。确实那碳酸饮料对孕妇是有一定的影响，还是不要饮用的好。

孕妇喝碳酸饮料好不好，碳酸饮料中还有大量分碳酸水和香精昂，还会有一些人工添加剂，喝了对孕妇非常的不利。孕妇如果非要喝，那尽量少喝一点，因为碳酸饮料中的糖分非常的高，如果每天都要喝的话会造成糖分过高，那会造成孕妇比较焦躁不安的情绪，严重的也可能会导致流产等。

孕妇喝碳酸饮料好不好，碳酸饮料还会影响骨骼钙的吸收，还有可能会出现钙被大量的排出，那样会造成骨骼疏松。因为孕妇在怀孕期间本来会很容易的缺钙，而且胎儿也是离不开钙的，如果钙缺失了，还会造成胎儿发育不良，因此还是尽量少喝碳酸饮料。

现在市面上的碳酸饮料都添加很多的色素和防腐剂，如果是对胎儿好，还是不要去买碳酸饮料喝。如果渴了或口中无味，尽量多喝白开水，补充水分。