什么是咖啡伴侣,不是经常喝咖啡的人估计对这个问题不太清楚。其实咖啡伴侣俗称“奶精”,主要成分是植物末。主要是用来调咖啡的味道的。由于纯咖啡喝起来是苦的,后来人们慢慢往咖啡里加些砂糖或者饮料什么的,制成成不同味道的咖啡。因此出现了咖啡伴侣。
知道了什么是咖啡伴侣,我们要了解一下咖啡伴侣的成分。咖啡伴侣主要是植物油,植物奶。植物奶中再加入各种香料以调节口味。其它成分还有葡萄糖,淀粉等等。还有是一些添加剂,如稳定剂,乳化剂等。
什么是咖啡伴侣,咖啡伴侣有什么危害吗?危害肯定是有滴,人工催化之后,植物油中很多成分的结构都发生了改变,这些改变有的是很危险的,不仅能升高血脂,有些成分还有可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率,并有可能影响孩子的发育和神经系统,大量的食用还会对心脏产生影响,这个在国际上早有研究,所以切记不能多喝。
如果不想加入咖啡伴侣,又该怎么办?我建议是加入适当的全脂牛奶。牛奶咖啡喝起来不仅味道好,口感好,而且营养价值也不错哦。
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