咖啡伴侣的危害

咖啡作为世界三大饮料之一广受不同人群的欢迎，咖啡饮料是用烘焙之后的咖啡豆制作而成，现如今对于不少白领人士来说，咖啡也成为了必备品，因为经常加班的缘故，咖啡可以为他们带来精神上的安慰。如果只是喝纯咖啡的话未免有点单调乏味，人们通常会在咖啡里面掺一些“奶精”,也是人们常说的咖啡伴侣，我们来讲一讲这咖啡伴侣的危害！

记得前段时间很多媒体争相报道说，国内某知名品牌旗下的咖啡饮料中咖啡伴侣的含量严重超标，这对于广大的消费者来说是一种伤害。咖啡伴侣的危害到底有多大呢？一些权威机构的研究表明，长期饮用咖啡伴侣可能增大乳腺癌和糖尿病的发病率，如果儿童长时间饮用不仅会影响身体发育，还会对神经系统造成一定的伤害，所以说，含有咖啡伴侣的咖啡饮料还是少喝为宜！

咖啡伴侣的危害之所以会这么大，最重要的原因是，咖啡伴侣（奶精）主要成分是“植脂末”,咖啡中使用植脂末主要是为了改善口感，提供均衡的营养，但是如果过量，会对身体造成一定的伤害。在咖啡饮料说明上大家一般会看到配料上有葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠、稳定剂、乳化剂和抗结剂等等。这些添加剂都是经过加工之后会在一定程度上破坏原来的营养结构，所以长久的饮用会对人体造成一定的伤害。另外经过调查发现，大量饮用咖啡的人如果停止饮用会出现头痛、易怒、神经过敏的情况。对于孕妇和哺乳期的女性来说，饮用咖啡过量会影响胎儿和宝宝。

另外需要提醒的是，咖啡有令人兴奋的功效，不适合睡前饮用，如果晚上饮用咖啡需在睡觉前的4个小时前饮用，不然会对您的睡眠质量产生印象。好了，关于咖啡伴侣的危害咱们聊到这里，明天同一时间，好妞妞招商网会分享更多精彩话题。