秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥，需要补充水分。秋季，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。那秋季到底怎样才能预防这些问题，达到秋季养生的效果呢？在此为大家推荐恬润枸杞红枣醋。
恬润枸杞红枣醋可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。其中的枸杞元素能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣元素具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。同时，恬润枸杞红枣醋还有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。恬润枸杞红枣醋做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
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