喝酸奶的好处
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酸奶并不是越酸营养价值越高
夏季是人们饮用酸奶的旺季，市场上酸奶产品众多，不同口感的酸奶是否营养价值也有区别？是否口感越酸的酸奶就越是零添加的酸奶，营养价值也越高呢？ 详细>>
酸奶2017/6/6 -
酸奶的好处和喝酸奶的学问
近来，一种长得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗装老酸奶火了起来。为何要在酸奶前加个“老”字，难道这老酸奶就比普通酸奶更健康、更营养不成？如今，酸奶有益健康的观念日益深入人心，而喝酸奶也大有学问—— 详细>>
酸奶2017/6/5 -
喝温热的酸奶既营养又健康
先取一杯普通牛奶（200克），或者豆浆也可以，倒进大碗当中，用微波炉把它加热到60℃~70℃（比较烫手但还能短时间接触），或者用锅加热到相应温度（冒热气但离沸腾还有一段距离的状态）。这样做是为了杀菌，也是为了提高奶的温度。 详细>>
酸奶2017/6/5 -
女性喝酸奶仍有注意的地方
女孩子每天喝点酸奶已经成了饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的，还要注意下面这些事项。 详细>>
酸奶2017/6/5 -
你知道喝酸奶的误区有哪些吗
酸奶是很好的营养品，它可以帮助我们做胃肠道的清洁。在饮食上，很多人都喜欢喝酸奶。但是，你知道喝酸奶的误区吗?如果，你不知道怎样喝酸奶，那么，你可能不能完全吸收酸奶的营养。下文介绍了喝酸奶的误区有哪些。 详细>>
酸奶2017/6/5 -
酸奶到底有哪些神奇的功效
跟小伙伴在外面疯，一贪嘴吃得太油腻了，没关系，买瓶酸奶来清清油解解腻；晚饭一不留神就吃多了，好饱啊，来一瓶酸奶帮助消化；美小主们赐予酸奶的特异功能远不止如此，更神奇的是喝酸奶还可以减肥呢！“清油解腻”、“促进消化”、“减肥”多么健康美丽的词汇，大家赐予酸奶的这些特异功能真的存在吗？难道真的只是美丽姑娘们美好的幻想吗？ 详细>>
酸奶2017/6/3 -
酸奶的禁忌 喝酸奶需注意这四大禁忌
酸奶的味道酸甜可口，喝起来能够增强我们的食欲，要比牛奶还要开胃。而且酸奶含有的营养成分特别丰富，经常食用可以为我们的身体健康带来很多的好处。但是你会喝健康酸奶吗？你知道喝酸奶的禁忌吗？今天小编就来告诉你喝酸奶的需要注意这四大禁忌，赶快来了解一下吧。 详细>>
酸奶2017/6/3 -
浓稠老酸奶营养价值未必高
老酸奶浓稠的质地，会让很多消费者误认为它的蛋白质含量更高、营养更好，但中国奶业资深专家王怀宝、中国乳业协会常务理事南庆贤教授指出，酸奶的浓稠度和营养没有直接关系。 详细>>
酸奶2017/6/1 -
酸奶到底有什么好呢
酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 详细>>
酸奶2017/6/1 -
酸奶换喝保持肠道“新鲜感”
90%的人一生中都会有各种各样的便秘困扰。尤其是到了年节，过完初一过十五，免不了的大吃大喝，让无数人被“节后便秘”纠缠。为此，本报特请中医科、营养科、内科及微生物学专家，为大家制订一份节后“解秘指南”，帮助大家摆脱便秘困扰。 详细>>
酸奶2017/6/1
