喝酸奶的好处
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饮用酸奶的六项注意
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 详细>>
酸奶2017/8/12 -
哪些人最应该喝酸奶？
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因。 详细>>
酸奶2017/8/12 -
喝酸奶的六大误区
酸奶是一种经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成乳制品，在饮用酸奶上你又知道多少呢?为了共同的健康就请关注下饮用酸奶存在哪些误区吧! 详细>>
酸奶2017/8/10 -
中老年人喝酸奶怎么喝好？微微加热最好！
酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人的喜爱，可眼下随着气温降低，一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。 详细>>
酸奶2017/8/9 -
酸奶千万不能加热或空腹喝
酸奶虽说好喝，同时也可以促进消化，但好东西也有其反的一面，所以喝的时候要注意以下五个“不宜”。 详细>>
酸奶2017/8/8 -
喝酸奶的小常识与知识
很多人都知道人体的免疫力来自淋巴细胞、白细胞等，但实际上，保持良好的肠道菌群环境是加强免疫力的重要手段，这是因为病原菌要对人体产生不良作用，首先要能成功侵入人体，而后必需要附着于人体肠道上皮细胞粘膜，并需要适当的环境才可以滋生繁殖，到一定的数量后才会对身体造成不良影响。而肠道中居住着几百亿细菌，当有益菌占多数时，害菌就没有“作怪”的空间，进而能够达到提高免疫、预防疾病的功效了。 详细>>
酸奶2017/8/7 -
酸奶与牛奶哪个更营养，如何科学喝酸奶
现在市面上有大量的乳酸饮料都打着“酸奶饮料”的名号，但所谓的酸奶饮料跟酸奶的营养价值差距很大，酸奶的本质是牛奶，酸奶饮料的本质是饮料，由粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制。酸奶里最重要的就是乳酸菌 详细>>
酸奶2017/8/5 -
酸奶冷冻后还能喝吗 酸奶冷冻好不好
一般情况下，酸奶冷冻之后还是可以吃的，但是，酸奶不能长时间放在冷冻室，不然会容易降低酸奶的营养价值，还会影响酸奶的口感。下面让我们具体来看看吧！ 详细>>
酸奶2017/8/4 -
什么时候喝酸奶最好？喝酸奶的注意事项
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。 详细>>
酸奶2017/8/4 -
酸奶的功效与喝酸奶最佳的时间
酸奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等。但这并不是代表只要喝酸奶，就能达到效果，什么时候喝酸奶，每天喝多少，都是有讲究的。现在来看看喝酸奶的最适合的时间。 详细>>
酸奶2017/8/4
