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牛奶营养价值丰富但种类繁多 该如何挑选？
牛奶营养丰富，有益人体健康。2016年发布的《中国居民膳食指南》中建议每天食用300g牛奶乳制品。但牛奶种类繁多，如何挑选？生活中又有哪些常见误区？ 详细>>
牛奶2017/6/14 -
榴莲和牛奶同时食用会中毒吗？
一大早奶叔在微信家庭群里看到一条链接：警惕！榴莲和牛奶同时食用会中毒！ 详细>>
牛奶2017/6/14 -
韩国研究报告称睡前喝夜间产出的牛奶更有助睡眠
网友调侃，“夜奶”的助眠效果堪比中国的睡眠神器脑白金，脑白金好买而“夜奶”难求。这份报告的出现，或许又会给失眠者正确看待褪黑素，更有效改善睡眠提供一个更加健康、放心的选择。 详细>>
牛奶2017/6/13 -
喝牛奶会胖吗 喝牛奶的禁忌需要注意
牛奶是我们日常生活必不可缺的饮品之一，不仅可以生津止渴、滋润肠道，还有丰富的营养价值。最近网上流传说“喝牛奶会长胖”，让不少妹子闻风丧胆。 详细>>
牛奶2017/6/13 -
木瓜牛奶的做法 细数木瓜牛奶的功效与作用
木瓜是生活中常见的一种蔬菜，也可以作为水果生吃。木瓜不仅味道清甜爽脆，还具有美容、隆胸养颜的功效，深受女性朋友喜欢。 详细>>
木瓜牛奶2017/6/13 -
牛奶不宜与何种水果同食 四大忌你不可不知
牛奶是一种天然饮品，含有人体所需的大量营养素，因此深受广大群众喜爱。研究发现，牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它有调节大脑神经和改善睡眠的作用。那么，牛奶不宜与何种水果同食？四大忌你不可不知！ 详细>>
牛奶2017/6/12 -
喝牛奶加糖肌肉长得快
这说明只食用纯牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的牛奶，可以助你长肌肉。 详细>>
牛奶2017/6/10 -
空腹能喝牛奶吗？今天就来告诉你
空腹能喝牛奶吗，牛奶已经在我们生活中占了一个很重要的位置。一天往往是从一个繁忙的清晨开始的。 详细>>
牛奶2017/6/8 -
喝牛奶时加糖不要过量
很多人喜欢喝牛奶时要加糖。有人认为：加糖会影响人体对牛奶的吸收，原因在于糖在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和。不过，有专家指出，其实绝大多数奶粉类产品本身就加了糖，我国至今没有发现因加糖导致消化不良的报告。 详细>>
牛奶2017/6/8 -
牛奶的种类和各种牛奶的营养价值
根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。 详细>>
牛奶2017/6/8
