藜麦粉与藜麦种子的营养成分一致，藜麦粉比其他面粉的蛋白质含量更高，它也富含锌，铁，钙，维生素B，磷，钾，镁和锰等元素。并且，与其他大多数面粉相比，藜麦粉具有较高的脂肪含量。但是在磨成藜麦粉的过程中，一些脂肪可能会被剔除以生产低脂肪的藜麦粉。 详细>>
藜麦原产于4000年前，南非的安第斯。印度人将其视为神圣的象征，因为藜麦里面含有非常高的营养元素，被称为谷物之母。藜麦的营养成分A.蛋白质藜麦里面含有的蛋白质几乎是其他谷物的两倍。更何况，藜麦还能够像鸡蛋一样提供人体必需的氨基酸。 详细>>
常喝红豆薏米粥能够祛除体内的湿气。红豆薏米的功效主要就是祛湿，非常适合体内湿气较重的人食用，也能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 详细>>
中药讲究药补不如食补，在夏季湿气比较重，大家都呆在空调房里不能排除体内多余的水分，会导致倦怠乏力，容易水肿，这时候来一碗红豆薏米粥，消水肿利尿祛湿是最合适的了，既营养又方便。那么薏米红豆粥还有什么功效与作用呢？快跟随小编一起来看一下吧，弄清楚功效我们就可以在这个夏天放心大胆的喝了。 详细>>
我们知道，红豆薏米粥利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。那么，大家知道红豆薏米粥什么人不能喝吗？ 详细>>
我们身边不乏整体喊着要减肥的朋友，那么对于爱吃红豆薏米粥的正在减肥的你来说，可否知道红豆薏米粥的热量是多少呢？ 详细>>
红豆和薏米都是日常生活中常吃的五谷，红豆具有健脾止泻，利水消肿的功效，薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。那么，红豆薏米粥的功效与作用是什么呢？ 详细>>
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。由于口感好营养丰富颇得人们所喜爱。那么，红豆薏米粥什么时候吃最好呢？ 详细>>
在日常生活中，红豆薏米粥是很受欢迎的一种养生粥，它含有丰富的营养物质，味道好，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么红豆薏米粥过夜能吃吗？红豆薏米粥怎么保存过夜呢？ 详细>>
在日常生活中，粥的种类有很多种，红豆薏米粥就是其中很受欢迎的一种粥，它的做法简单，味道好，深受人们的喜欢。那么红豆薏米粥放碱面吗？红豆薏米粥放碱面有什么影响吗？ 详细>>
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。红豆鲜红色而光亮，有一种独特的味道，薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王，红豆薏米粥能天天喝吗？ 详细>>
众所周知，红豆薏米粥是一款养生粥，不仅能辅助治疗湿疹，还能消肿，减肥等。对于这样一款诱人的美食，红豆薏米粥怎么做好吃呢？ 详细>>
