白咖啡是什么呢？很多人误以为白咖啡就是通常喝的咖啡加牛奶，其实并不是这样的哦。其实，白咖啡从选料到制作工艺都与黑咖啡有许多的不同之处，这其中还是有许多讲究的。 详细>>
大家都知道黑咖啡是不做任何修饰的咖啡，既不加糖也不加奶。很多人之所以会喝黑咖啡，除了它的味道和原始的味道一样，而且黑咖啡还能够给我们的身体带来很大的帮助，因此还被称之为健康的使者。对于黑咖啡而言，不仅可以提神，还能够达到减肥消脂的效果，当然还有其他的原因。 详细>>
蜂蜜柠檬姜茶是一种常见的饮品，主要以蜂蜜和柠檬为原料制成。你知道蜂蜜柠檬姜茶的功效与作用减肥吗？蜂蜜具有减肥作用，蜂蜜柠檬姜茶是否也有减肥作用呢？今天我们就来详细了解一下日常饮用经常接触的蜂蜜柠檬姜茶的功效和作用减肥。 详细>>
生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。下面就让小编为大家介绍几种生姜的吃法，达到解热去湿的功效，让体内再也没湿气。 详细>>
现在已经进入三伏天，在三伏天的时候不光温度是比较高的，其实空气也是比较潮湿的，所以说在三伏天的时候稍不注意，很容易会导致湿气入侵体内，这样造成我们身体内的湿气重，如果湿气重的话会给我们的身体带来一系列的不好反应，比如说会造成肥胖或者是精神不振的现象，而且夏天又是一个冬病夏治的好季节，所以说这个时候我们可一定要在饮食上多加注意，去除自己身体内的湿气。 详细>>
天热了，各种饮料就要喝起来了我们家喝的饮料，都不买现成的，全部是我自己做，其中，每年夏天喝得最多的，就是柠檬水，用柠檬泡的，各种水，去年夏天也讲过不少了，那今天，就教你自制柠檬姜茶，做法超简单的，10分钟就可以做好，多做几瓶放冰箱里冷藏，想喝的时候来上一杯，真是清凉又实惠。相比从外面买着喝，实惠太多了好么~那么，制作柠檬姜茶需要用到的食材有：柠檬，老姜，红糖（块糖或红糖粉均可）。 详细>>
旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。 详细>>
红豆薏米粥是生活中最常见的，保健养生中，他能去湿止痛，也能利水减肥，更能预防三高，经常食用还能美容养颜延缓衰老。 详细>>
湿气重，感觉身体都肿了起来，这时有人建议：煮点红豆薏米粥吃吧，能祛湿消肿。可是喝了一阵，湿气一点没去，还觉得脸啊、脚啊越发地肿了。 详细>>
时间过得真快，这不已经立夏了！这段时间昼夜温差大，白天高温，早晚凉爽。一场春雨一场热，这几天天天下着淅淅沥沥的小雨，高温加潮湿，难免使得小编有些心浮气躁，食欲不振。这个时候就需要除湿气了，红豆薏米的组合是一个人人皆知的除湿搭配了，老中医常用。 详细>>
对于湿气，我们很多人都觉得十人九湿，尤其是在夏天吹空调的时候，身体的湿气更是会加重，还有人说千寒易去，湿气难除。所以湿气对我们身体来讲是非常可怕和有损我们健康的。不过针对祛湿气，我们很多人都认为红豆薏米粥有很好的祛湿气的功效，但是针对红豆与薏米，很少人能真正的利用到它的效果。 详细>>
薏米红豆粥是一种补品，一般家常的做法就是薏米粥，要么就是薏米红豆粥等。那么大家知道薏米红豆粥的功效与作用吗？哪些人群不适合喝薏米红豆粥呢？薏米红豆粥的做法是什么呢？ 详细>>
