饮茶养生这是老祖宗传下来的，经常饮用茶，可以预防一些疾病，提高人体的身体素质，但是饮茶也是讲究方法的，要想茶发挥最好的功效，还得按方法引用，并且注意一些饮用事项。
姜盐豆子茶：
饮法：熟黄豆或黑豆5~10粒，生姜末、熟芝麻、绿茶适量，食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开，然后将盐、生姜末倒入罐内混匀，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。
功效：夏能清暑解热，冬可祛寒去风、健脾开胃。茶性寒，姜性热，一寒一热，正好调平阴阳。
注意事项：豆子、芝麻可补充能量，姜能活血通络、发散寒气，特别适合体力劳动者饮用。
