你的早餐吃什么？吃得够营养吗？燕麦作为一种早餐食品来食用，近营养又健康，对人的身体好处多多。经过科学研究证明，燕麦对儿童，老人，还有成年人都有着不同的功效。
常食燕麦可改善中老年男人性功能
新加坡《联合早报》近日刊登的报道说，新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作实施了一项调查研究。
研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
抗生素使用令儿童增重更快
最近，美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院研究者布莱恩·施瓦茨及其团队借助一项基于人群的大规模纵向研究发现，幼年使用抗生素会令儿童增重更快，而且这一作用具有累积效应，即使用抗生素次数越多，增重也越快实际上，抗生素的增重作用在家畜养殖业早有应用。除了用于防治病害，一些兽用抗生素也常常被人们以低于治疗剂量的形式用于促进家畜快速增重。不过，这种用途因为有可能导致抗生素耐药菌的出现，有不少国家对此作出了限制性的规定。
超时盯着视屏孩子更易患抑郁
日前，中南大学湘雅二医院医学心理学中心主任姚树桥教授课题组以全世界12.5万名青少年为对象，对全世界50多个相关研究结果进行了综合分析。他们在国际上首次发现，与无视屏时间组的孩子比较，超量视屏时间(大于2小时/天)有更高的抑郁风险。适当视屏时间组(1小时左右/天)的孩子则最少出现抑郁症状。对国际上儿科专家关于限制青少年视屏时间2小时/天的建议，项目组指出，这与无视屏时间组比较，对抑郁情绪的影响并无显著差异。
