夏天来个自制酸奶 健胃增食欲还能减肥哦！

在炎炎的夏天，食欲不振，胃口不佳，没关系，在家自己制作酸奶吧！方法很简单，味道有很好，让一本香浓开胃的酸奶，帮你去除没胃口的烦恼，酸奶还有助于减肥哦！

食材：鲜奶300克发酵乳酸奶两大勺 细砂糖5克

做法：

1、将器皿用热水消毒后沥干水分，牛奶倒在小锅中，加入糖搅拌，小火煮至糖完全溶化。

2、关火后，倒入酸奶搅拌均匀，倒入器皿中。

3、放入面包机，按酸奶发酵键，8小时后程序完成即可。

4、取出放入冰箱冷藏后风味更佳。