不少人都特别喜欢喝菊花茶，为了让味道更好些，喜欢在菊花唐莉加一些白砂糖来改善口感。但是专家却提醒，喝菊花茶最好直接喝，不要在里面加入白砂糖或者蜂蜜。
北京李女士问：一直都习惯喝菊花茶放几块冰糖。可前几天听说其实不能这样喝，会破坏菊花茶的效果。这个说法有道理吗？
相关专家答：菊花茶具有清热去火的作用，对改善口干、目涩等有很大的帮助。同时其还能够明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很不错的效果。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
另外，体质虚弱的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
