现在市场上的奶粉种类有很多,妈妈们在选择奶粉的时候有没有很纠结,到底选择什么奶 粉更有营养更有助于小孩的成长呢?羊奶粉好还是牛奶粉好,下面就让我们来了解一下。
相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即 便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉……
相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即 便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些 什么呢?
宝宝奶粉究竟是羊奶粉好还是牛奶粉好?在如今,牛奶粉不断曝光“安全”问题后,一向 默默无闻的羊奶昂首挺胸地走进了我们的视野,网络上更是一边倒地宣传羊奶好,羊奶的 营养价值远远高过牛奶。羊奶真的比牛奶的营养价值高吗?
孩子吃羊奶粉就比牛奶粉好?选购误信三大谎言
很多人都认为,羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物,羊奶自然也含有优质蛋白 质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。所以,不能简 单地下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择喝哪种奶。
谎言一:羊奶粉吸收很好
专家:经过加工的羊奶和牛奶,吸收率相差无几
现在市面上许多羊奶粉产品都以羊奶更易吸收作为卖点。羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳 糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但是妈妈们千万别以为羊奶粉对宝宝的肠胃不 会造成负担,因为羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有 腹泻、吐奶的情况发生。
除了营养价值,商家的另一宣传噱头是“羊奶的吸收率要比牛奶高得多”,事实果真如此 吗?“在没有加工处理以前,羊奶的脂肪颗粒要比牛奶的脂肪颗粒小,所以羊奶比牛奶更 容易被人体吸收。不过,现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它 们的脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计 .”