众所周知，枸杞子是可以用来补肾的佳品，不仅可以入药，也可以直接食用，受到很多人的青睐。那么在肾虚的同时，又需要养脾胃的话应该吃点什么好呢？
众所周知，枸杞子是可以用来补肾的佳品，不仅可以入药，也可以直接食用，受到很多人的青睐。那么在肾虚的同时，又需要养脾胃的话应该吃点什么好呢？这时你就需要来一杯枸杞茯苓茶了，就是将枸杞子和茯苓一起研磨成粉状，一般每次使用一点，再加点红茶，用沸水冲泡一会即可食用。只要能坚持使用，就能让你变得更加健康。那枸杞茯苓茶有哪些功效呢？
枸杞茯苓茶可以健脾益肾，利尿通淋，很适合慢性肾炎，少尿，尿痛和尿道炎患者经常使用。枸杞子甘平，能补肾益精，茯苓甘淡，能健脾利尿，而红茶能利尿提神，这些都是治疗小便不利的理想饮料。
如果是患有尿道炎，小便时总感到有灼热感，并伴有疼痛，便可使用枸杞子，茯苓和红茶泡水喝，用后能感到很有效。枸杞茯苓茶是预防泌尿系统感染的老偏方，能起到健脾益肾和利尿通淋的作用，可治小便不利。经常食用，能让患者快速缓解病痛。
但是要注意枸杞子一般不能和过太多的茶性温热补品，比如桂圆，红参以及红枣等一起食用。茯苓和牡蒙，地榆，雄黄，秦艽，龟甲以及米醋也不要放在一起使用。红茶记得不能用来服药物，一般服药前后一小时内就不要再饮茶。人参，西洋参一般不宜和茶一起食用。也尽量少饮浓茶来解酒，饭前更不宜饮茶，饭后也不要立即喝茶，少女喝浓茶也要注意控制用量。
这里要提醒大家，枸杞茯苓茶是比较上火的，所以在服用枸杞茯苓茶时尽量不要再吃桂圆和红参之类的温热食物，以免加重上火的的症状。大家与其经常饮用一些对健康不利的饮料，不如多喝一些像枸杞茯苓茶这样的茶饮，不仅有益健康，味道也很清香鲜甜。只要能坚持食用，相信你也能变得更加健康长寿。
