生姜红茶，现在人们越来越注重养生，生姜红茶是一个不错的选择。有人会问，喝生姜红茶会上火吗？
1、喝生姜红茶会上火吗
生姜和红茶一起喝，各人的效果不一样，一定要控制好量，体制弱的人最好不要喝太多，容易上火。首先红茶中氧化物的含量较高，会妨碍你肌肤的正常代谢。再来说生姜，性辣，所以对肠胃有一定刺激感，可能造成腹泻或泛酸。生姜红茶加快排便功能起暖身作用，不过很上火，也不怎么好喝，皮肤会变得比较干。
2、生姜红茶的功效作用
2.1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2.2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
2.3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
3、喝生姜红茶的禁忌
3.1、体质较热的女生
如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果。
3.2、孕妇
孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
3.3、哺乳期的妈妈
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶，而且有一部分的女性会有产后抑郁，那么更加不适合饮用姜茶了，补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。
