牛奶和豆浆有几个差别可以注意一下
关于牛奶
1：牛奶可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分还能达到消炎，消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤若出现因日晒而产生红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。
2：牛奶能养胃护胃，牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂，能大大提高大脑的工作效率。有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，还有抗胃癌的功能。
关于豆浆
1：豆浆能抑制黑色素生成，黑色素是让皮肤变黑的主要因素，豆浆中的蕴含的亚油酸能有效的阻止黑色素的产生，皮肤就自然会保持现有的肤色了，而且养成了长期喝豆浆的习惯，会发现自己也很难变黑。
2：豆浆能为肌肤深保湿：，因为豆浆中含有大量的大豆卵磷脂，所以现在很多美容护肤产品中都添加了大豆精华。就是因为大豆卵磷脂的保湿护肤的功效，所以只要长期喝豆浆自然也会让皮肤变得细腻嫩滑，那其实呢看上去也就更白啦。
