冬季，一些市民喜欢喝些养生茶暖胃。市茶业协会秘书长谭肇荣表示，有些养生茶并不适宜每天喝，不同的人群也应根据自身体质选择不同的养生茶。
菊花枸杞茶
具有清热明目的作用，适合长时间坐在电脑前的人群。但菊花性凉，在月经期的女性、孕妇、胃寒和体虚腹泻者、感冒者，不适宜喝。最佳喝法是准备菊花5朵、枸杞5颗，用热水冲泡。每周喝2次至3次即可。
玫瑰花茶
具有安神美容的作用。胃寒、腹泻的人不宜服用。最佳喝法是准备干玫瑰花10颗，用热水冲泡。每周喝3次至4次即可。
桂圆红枣茶
具有美容养颜、延缓衰老的作用。但因为桂圆偏热性，多喝容易上火，有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。最佳喝法是准备桂圆红枣各5颗，用热水冲泡。每周喝2至3次即可。
