在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中益生菌酸奶是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃益生菌酸奶会上火吗？
益生菌酸奶的营养价值
1.润肠通便 益生菌酸奶中含有的益生菌能保护胃黏膜，刺激肠道蠕动，起到通便的效果。 2.调理肠胃，提高免疫力 益生菌酸奶能保护肠胃，提高人体的免疫力吃益生菌酸奶上火吗不上火健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃益生菌酸奶会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。
吃益生菌酸奶上火吗
不上火
健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃益生菌酸奶会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。
