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麦片和燕麦片是一回事吗
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之类产品，你会选择哪一种呢？下面，小编教你选择健康营养的燕麦片。 详细>>
麦片2015/8/8 -
麦片的营养价值
说起燕麦，大多数人不会陌生，它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包，即使在我国访问的短短几天里也要每天从英国空运燕麦面包。 详细>>
麦片2015/8/8 -
麦片的种类有哪些？
麦片，主要由燕麦和大麦谷粒压制而成，它常常出现在我们的早餐中，已经越来越多地受到热爱健康的MM们重视了。 详细>>
麦片的种类2015/8/8 -
燕麦片的热量
燕麦的热量的热量比较高，但是它的脂肪含量不高，而且是高膳食纤维食物，所以对于减肥者，多吃高热低脂的食品是非常好的。 详细>>
燕麦片的热量2015/7/22 -
燕麦片的热量高不高？
燕麦片的能量不低，但是它含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，消化的过程就会消耗大量热量，1kcal ＝ 4.18焦耳，1580焦耳也就是300多卡路里，而且燕麦片的营养很全面的。 详细>>
燕麦片2015/7/22 -
燕麦片的热量367大卡（100克）
燕麦片的热量和减肥功效我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。 详细>>
麦片的热量2015/7/22 -
麦片的热量
燕麦片在生活中是随处可见的，购买燕麦的方法也很简单，一般的超市都会有销售燕麦的地方。燕麦是一种营养品，一般来说是配合着牛奶来一起使用的。很多减肥的女性朋友都喜欢燕麦这个食物，因为燕麦的热量比较少，对身体又有充足的营养，减肥营养两不误，是很多减肥女性的选择。 详细>>
麦片的热量2015/7/22 -
燕麦片热量高为什么还能减肥？
燕麦本身并不减肥，而是能帮助你更好的维持减肥成果，因为它本身是高膳食纤维的食物，而且吸水性强，容易产生饱腹感，但其本身而言是富含多糖的粮食，所以热量相对蔬菜其实也是很高的。 详细>>
燕麦片热量2015/7/22 -
这几种麦片的吃法你一定不知道
麦片是日常生活中常见的食物，一般在超市内都有出售。燕麦的营养价值非常高，那么你知道麦片怎么吃最健康吗?下面小编为大家介绍几种吃法，相信大家一定不知道。下面就更随小编一起去看看吧。 详细>>
麦片吃法2015/7/22 -
燕麦片怎么吃？
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。本人在这推荐一款燕麦粥。 详细>>
燕麦片2015/7/22
