-
自制豆浆 如何泡黄豆
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。 详细>>
豆浆2017/3/28 -
豆浆营养价值高 煮熟才能喝
豆浆是大豆经浸泡，磨细，过滤等加工而成，它不仅具备了大豆营养的许多优点，而且在某些方面还胜与大豆。 详细>>
豆浆2017/3/28 -
豆浆的基本介绍 喝豆浆的好处
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 详细>>
豆浆2017/3/22 -
豆浆的养生做法有哪些
用大豆做的豆浆也属于富含这些好脂的食品。这些好脂，可以清理我们血管中多余的脂质，对心血管疾病起到保健作用，大豆卵磷脂是一种很好的保健品，对增强记忆力、延缓衰老都有一定的作用。卖的很火的脑黄金、脑白金，其实只不过是这些好脂中的一种成分，我们平时吃大豆、喝豆浆就可以满足需求了，何必去买这么贵的保健品呢？ 详细>>
豆浆2017/3/20 -
豆浆的4种新吃法 豆浆的功效与作用
豆浆，是一种老少皆宜的营养饮品，富含着我们所需的众多营养物质，你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗？其实不一定哦。接下来，就来看看豆浆除了饮用外还有哪些吃法，感兴趣的朋友们快来一起看看吧。 详细>>
豆浆2017/3/19 -
哪些人不适合喝豆浆
豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。 详细>>
豆浆2017/3/19 -
喝豆浆的好处有哪些？注意事项有哪些呢
喝豆浆的好处有哪些？豆浆是一种老幼咸宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可到达85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。喝豆浆的注意事项有哪些呢 详细>>
豆浆2017/3/17 -
经常喝豆浆的功效
经常喝豆浆，身体更健康。据英国《每日邮报》4月23日报道，美国生物化学和分子生物学学会年会上公布的一项新研究发现，喝豆浆可以防止脂肪肝。 详细>>
豆浆2017/3/17 -
吃油条的坏处 搭配豆浆健康吗
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。 详细>>
豆浆2017/3/17 -
豆浆减重 运动后最好喝无糖豆浆？
运动减重蔚为风潮，但为了补充运动所消耗的能量，运动后最好喝无糖豆浆？难道，含糖豆浆不行吗？营养师表示，无糖和含糖豆浆的选择关键，端视个人运动目的是在增长肌肉或是减肥减肥。 详细>>
豆浆2017/3/14
