豆浆的功效和作用
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豆浆的功效与作用是什么
脑血管保健液，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
豆浆的选购和试用方法有哪些
优质豆浆呈均匀一致的乳白色或淡黄色，有光泽。浆体质地细腻，稍有沉淀。豆浆香气纯正，无任何其他异味。味佳而纯正，口感滑爽。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
豆浆不能和什么一起吃
豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
豆浆的两大注意事项
豆浆最好不要空腹饮用，因为蛋白质会转为热量消耗掉，起不到补益的作用，加上豆浆的碳水化合物含量较低，因此最好能与馒头、包子、面包一起吃。其次，如果没有条件的话，可以在打豆浆时加入大米，制作成“米豆浆”,因为大米具有补中益气的功效，可以保护肠胃，让豆浆功效发挥到最佳。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
喝不完的豆浆怎么存放最正确
因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质，所以孙海蒿建议，豆浆最好新鲜饮用，特别是在家、有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
豆浆应该怎么喝最正确
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，国际注册营养师、国家二级营养师许钰麒指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没有熟的，生豆浆对人体是有害的，饮用后容易发生恶心腹泻等中毒症状。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
豆浆的有哪些注意事项
豆浆的正确喝发有哪些，食物自身没有好坏之分，吃法和禁忌决定了饮食的健康与否，豆浆尤其如此。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
喝豆浆应该注意些什么
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 详细>>
豆浆2015/12/30 -
喝豆浆的九大好处
中国人吃喝了数百年的大豆食品，近几年来大大地触动了西方科学家的心弦！它所含的优质蛋白质，如同动物性蛋白质一般建造、维护身体，却不至于对心脏、肾脏增加负担 详细>>
豆浆2015/12/30 -
每天早餐喝豆浆好吗？
早餐为新的一天的第一餐，第一口应该吃什么，豆浆油条似乎是合理的搭配，但是每天早餐喝豆浆对人体健康有好处吗？专家提醒，7种情况下女人不易喝豆浆，否则得不偿失。 详细>>
豆浆2015/12/30
