蛋白粉的功效与作用
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人们对蛋白粉的作用各持己见，到底真相是怎样？一起来了解一下！
很多健身小白都在苦恼如何快速增肌？蛋白粉到底管不管用？也有人质疑好像不喝蛋白粉也同样无妨，也有人说蛋白粉能让你的健身功效事半功倍。那到底真相如何呢？我们一起来了解一下这神奇的物品。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋 详细>>
蛋白粉,快速增肌2018/10/7 -
你真的了解蛋白粉？蛋白补充剂的功效和争议
经常会看到关于「健身蛋白粉」的争论。争议之处就在于，有营养师指出，过量摄入蛋白质会有损肝肾，建议不应该迷信蛋白粉的功效。那么什么是蛋白粉呢？蛋白粉就是月汇总运动营养补充剂，在正餐之外冲服，目的在于补充肌肉所需的蛋白质，以加速肌肉 详细>>
蛋白粉,健身蛋白粉2018/10/7
