随着人们生活水平的提高,人们现在也越来越注意养生,市场上有一款功能饮料很受消费者的喜欢,那么你对功能饮料了解多少呢?它又有哪些具体的分类,下满让我们来了解一下吧。
1、多糖饮品 含有大量膳食纤维的饮料,这种饮品一般是在饭前或者是饭后喝,能帮助消化,调节肠胃,排除体内毒素,常饮可缓解便秘。
2、维生素饮品 它能给人体补充多种维生素,其中的抗氧化成分可以帮助清除体内垃圾,具有抗衰老的功效,这适合各类人饮用。不过一般的维生素饮料含有的糖分较高,糖尿人还是少喝为好。
3、矿物质饮品 给人体补充各种矿物质元素,增强人体免疫力、改善骨骼、抗疲劳,适合容易疲劳的成年人,儿童不宜喝。
4、运动平衡类饮品 它能帮助人快速恢复体力、降低人体消耗,它含有对人体有益的蛋白质、氨基酸和多肽,能及时补充人体因大量运动所缺失的水分和盐分,使体液循环达到平衡。
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